Stále se nacházíme v zimním období, ale právě teď je ta pravá chvíle připravit své tělo na jarní očistu. Nebude se jednat o nic drastického. Společně se zaměříme na doplněk stravy, který velmi pomůže vašim játrům.
Naťukneme jídelníček, který by mohl pomoci k tomu, abyste se po zimním období, kdy se všichni zasytíme spíše hutnou stravou, opět začala cítit svěže a mohla začínat den s lehkostí. Do svého režimu můžete také zapojit bylinky, které nás každou chvílí v jarním období čekají. Příroda nám po zimě nabídne přesně to, co naše tělo potřebuje. Pokud si nejste jistá, jaké výhody můžete využívat díky pojištění, ohledně zdravotních benefitů. Dáme vám pár tipů.
Zdravá játra
Naše játra jsou klíčovým orgánem pro zdravé fungování celého organismu. Měli bychom jim dopřát správnou péči, i když zrovna nejsou vidět. Liverax recenze nabízí doplněk stravy, který obsahuje složky, které pomohou zdravým játrům. Hlavní a neodmyslitelnou složkou je ostropestřec mariánský. Tedy bylina, kterou není od věci užívat mimo jiné také v nálevech. Velmi prospívá našemu organizmu a nejlépe uděláte, když jí budete užívat preventivně. Liverax dále obsahuje cholin, který se řadí mezi vitaminy skupiny B. Další bylinka, která se v tomto produktu skrývá, je kozinec blanitý. Také antioxidant jako je kyselina alfa-lipoová, poslední složkou, kterou rádi zmíníme je kurkuma. Kurkuma je něco jako sušené zlato. Pokuste se jí zapojit do jídel i při vaření, působí silně protizánětlivě a dokonce může předcházet vzniku rakoviny.
Kurkumové zlaté mléko
Můžete spojit příjemné s užitečným a ve vaší kuchyni si připravit elixír pro zahřátí i pro vaše játra. Jak jsme se již zmínili, kurkuma je skvělým společníkem ro zdravá játra a nejen to, může dobře chutnat nejen v jídle, ale i v nápojích. Je to velmi snadné. Budete potřebovat sklenici mléka (které máte rádi), půl lžičky kurkumy z Nature´s Finest recenze, lžičku kokosového oleje, špetku skořice a špetku pepře. Na dochucení použijte jednu lžičku medu. V hrnci rozehřejte mléko a postupně přidávejte všechny ingredience. Med doporučujeme přidat až po jemném vychladnutí nápoje. Toto zlaté kurkumové mléko přiveďte k bodu varu a poté si jen užijte večerní pohodu s hrnečkem tohoto lahodného nápoje. Budete mile překvapené z chuti, kterou díky kurkumě vytvoříte.
Výhody pro zdraví díky pojišťovně
Pokud je vaše zdravotní pojišťovna VZP, zaměříme se nyní na výhody, které pro své zdraví díky ní můžete čerpat. V případě vašeho zájmu o nutriční programy, můžete sáhnout po slevě 16-23%, pokud se zapojíte do Klubu pevného zdraví VZP. Jedná se totiž o program, díky kterému získáte slevy u smluvních partnerů. Můžete také využívat programy prevence, očkování i sportovní aktivity. Pokud se chcete dozvědět více, podívejte se na příspěvky VZP, které jsou vám k dispozici. Díky klubu pevného zdraví můžete nejen ušetřit, ale zároveň dopřejete svému tělu péči, kterou si zaslouží.
Toto období, je perfektní čas na to, kdy začít s péčí o své tělo, které tak dlouho odkládáte. Ještě pár týdnů a příroda nám nabídne zeleň a sluneční paprsky, které nás nabijí energií. Nenechte se mýlit, i tak může přijít jarní únava, kterou díky preventivní péči o své tělo a játra hravě zvládnete.
